渡辺 美沙

大学卒業後、カリスマ店員を目指しアパレル業界に就職。

ダイエット目的で通い始めたフィットネスクラブがきっかけで、今まで無縁だった体を動かす事に興味を持ち始める。

師・本橋恵美との出逢いにより、フィットネス業界に転職する事を決意。

体の事を何も知らずに過ごして来た為、知識はゼロ。

最初の衝撃は「肩甲骨」が「健康骨」でなかったこと。

この業界で最初に受けたセミナーが第1回コアトレーニングフェスタ2009

受講者の熱心に学ぶ姿に感嘆し、本物の指導者を目指そうと一生勉強することを決意。素敵なきっかけをくれた「コアトレーニングフェスタ」を盛り上げたく第2回にあたる2010年よりスタッフとして参加。

現在はインド・ハワイでヨガ、ロンドン・NYでピラティスを学ぶなど自分自身の学びを深めながら、都内を中心に「ヨガ」「ピラティス」の指導をおこなう。

また学生アスリートに成長過程において重要な「体幹トレーニング」の指導を通して、怪我防止・パフォーマンス向上のサポートをする。

 

■保有資格

PHI pilates マットⅠ&Ⅱインストラクター

・本橋恵美スタジオ認定アスリートピラティスインストラクター

ISHTA YOGA認定インストラクター

・全米ヨガアライアンス(200H )認定インストラクター